Vegetariánské
Smothie z červené řepy, pomeranče, banánu by Romča
Domácí mletá zelenina - zdravá domácí alá vegeta
Čočka s vejcem na kyselo aneb stará dobrá klasika
“Bananatella” – home made banánová nutella
Řepanátky by Romča - karbanátky z červené řepy
Zeleninové placičky z tofu v troubě by Romča
Seitan - vege maso - základní recept + zeleninový vývar
Zeleninová domácí polévka se strouhankovými noky
Quiche s quinoou, tempehem, špenátem, medvědím česnekem a bryndzou
Falafel s jogurtovou omáčkou - vegetariánský karbanátek
Margaret- jemný, vanilkovo- kakaový moučník - (bez vajec)
Pastýřský koláč (Shepherd’s pie) - vegetariánská verze
Zapečené mléčné brambory s bylinkovým tofu a konopným semínkem
Zelňačka z hlávkového zelí - bez zahušťování moukou
Šmakoun s celerovými hranolky cuketou a salátem
Vynikající bulgur se žampióny (i chlapi si pošmáknou)
Makové mléko - Jak z máku vytvořit dobré mlíčko
Dort s javorovým sirupem, ořechy a tofu krémem
Datľové tyčinky inšpirované tyčinkami Twix
Tofu pomazánka z pečené dýně a červené čočky
Bramborová placka s domácím bezinkovým kompotem
Kurkumový čaj - vynikající a protizánětlivý
Ananasová kolečka v listovém těstě - superrychlé
10 receptů na Smothies - ovocné šťávy jsou vynikající pro vaše tělo
Pečené jablíčka - vynikající na dlouhé zimní večery
Bramborová šťáva - velmi zdravý a prospěšný nápoj pro Vaše tělo
Tip na dobrůtku na dětskou párty s domácím marshmallows
Rukolový salát s kozím sýrem - lehká večeře
Vegetarianská rajská omáčka s kuličkami by Romča
VeganglutenFreebean burger - VGFBB - Fazolové burgery
Sýrové kapsy s tofu -rukola salát s řepou - basmati rýží podle Pedra
Vegetariánské špagety s rajčatovou omáčkou by Romča
Zelné karbanátky s bramborem a zeleným salátem by Romča
Pšenično - špaldové líbance s vločkami by Romča
