Ranní pohanka

Potřebné přísady:

• hrnek loupané pohanky (namočené přes noc)
• 2 lžíce lněných semínek (namočené přes noc)
• hrst vlašských ořechů (namočené přes noc)
• hrst rozinek
• strouhaný kokos
• pomeranč
• zázvor
• mletá skořice

Postup přípravy:

1. Pohanku, lněné semínko a ořechy jsem si namočila přes noc, ráno slila přebytečnou vodu. Přisypala skořici, kokos a nastrouhala trochu zázvoru. Na závěr přidala rozinky a nakrájený pomeranč.
2. RAW snídaně plná energie a tak to má v práci být!

Vegetariánské

Autor receptuJana Holimanová -( Veg.Jenny)

Webwww.facebook.com

Zobrazit hodnocení (1)

Mohlo by se Vám líbit

Opilá Vdova

Zobrazit detail Opilá Vdova

Fenykl s fazolemi a ztraceným vejcem

Zobrazit detail Fenykl s fazolemi a ztraceným vejcem

Bazalka a pár informací o této bylině

Zobrazit detail Bazalka a pár informací o této bylině

“Bananatella” – home made banánová nutella

Zobrazit detail “Bananatella” – home made banánová nutella

Čatní z fíků

Zobrazit detail Čatní z fíků

Mandlové kuličky s karobem

Zobrazit detail Mandlové kuličky s karobem

Zapékaný karfiol

Zobrazit detail Zapékaný karfiol

Pečená zelenina na plechu

Zobrazit detail Pečená zelenina na plechu

Domácí máslo - v obchodě nekupuji

Zobrazit detail Domácí máslo - v obchodě nekupuji

Tofunéza light

Zobrazit detail Tofunéza light

Směs alá De Li

Zobrazit detail Směs alá De Li

Vegetariánské lasagne by Romča

Zobrazit detail Vegetariánské lasagne by Romča