Cuketový chlebík s ořechy
Potřebné přísady:
- 3 hrnky spaldove celozrnne mouky
- 3 cl skorice
- ½ cl muskatoveho orisku
- 2 cl vanilky
- 1 ½ cl sody
- ½ cl prasku do peciva bez fosfatu
- ½ cl soli
- 1 hrnek trtinoveho cukru
- 3 pl chia seminek
- 1 hrnek liskovych orechu (castecne nasekanych)
- 2 hrnky nahrubo nastrouhane cukety
- 1 hrnek rostlinneho oleje
- ¾ hrnku rostlinneho mleka(ovesne, ryzove,mandlove..)
- 2 hrnky nahrubo nastrouhane cukety
Postup přípravy:
- Chia seminka promichame s 5 lzicemi vody a nechame 10 minut odpocivat a po te je promisime s nastrouhanou cuketou (absorbuji ještě vsechnu zbylou tekutinu z cukety)
- Promisime vsechny suche ingredience( mouku,koreni,sul, sodu, prasek do peciva a cukr), prilijeme olej, obilne mleko a promichame. Nakonec pridame orechy a cuketu s chia seminky a smes promichame vareckou. Nalijeme do zapekaci misy( dortove formy) vylozene pecicim papirem a dame do predem vyhrate trouby. Peceme zhruba 50-60 minut na 180 stupnu.
- Zdroj viz odkaz
Mohlo by se Vám líbit
