Hledat
Filters

Cizrno-mrkvová pomazánka

Zkuste luštěniny jinak – třeba do pomázánek

Potřebné přísady:
  • cizrna
  • řasa kombu
  • cibulka
  • 3 mrkve
  • bazalka
  • 3 lžičky hořčice
  • 3 lžičky sojové omáčka
Postup přípravy:
  1. Večer namočím cizrnu a druhý den vařím minimálně 45min společně s řasou kombu (aby cizrna nenadýmala) Zpěním na oleji větší cibulku a přidám cizrnu – a to nejsložitější je za námi
  2. Přidám 3 na jemno nastrouhané mrkve, hrstku nejlépe čerstvé bazalky, 3-4lžičky hořčice a 3lžičky sojové omáčky (používám přírodně fermentovanou –Shoyu –kterou mohou i děti) už nesolím!
  3. Promíchám a podávám s pečivem
  4. Dobrou chuť
  5. Zdroj viz. odkaz
Vegetariánské

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Karob - zkuste něco jiného než kakao

Karob - zkuste něco jiného než kakao

32
Zobrazit detail Karob - zkuste něco jiného než kakao
Obrázek 10 receptů na  Smothies - ovocné šťávy jsou vynikající pro vaše tělo

10 receptů na Smothies - ovocné šťávy jsou vynikající pro vaše tělo

4.516
Zobrazit detail 10 receptů na Smothies - ovocné šťávy jsou vynikající pro vaše tělo
Obrázek Řepanátky by Romča - karbanátky z červené řepy

Řepanátky by Romča - karbanátky z červené řepy

4.4717
Zobrazit detail Řepanátky by Romča - karbanátky z červené řepy
Obrázek Špaldovo- žitný chléb z domácí pekárny

Špaldovo- žitný chléb z domácí pekárny

41
Zobrazit detail Špaldovo- žitný chléb z domácí pekárny
Obrázek Pšenično - špaldové líbance s vločkami by Romča

Pšenično - špaldové líbance s vločkami by Romča

4.176
Zobrazit detail Pšenično - špaldové líbance s vločkami by Romča
Obrázek Vynikající bulgur se žampióny (i chlapi si pošmáknou)

Vynikající bulgur se žampióny (i chlapi si pošmáknou)

41
Zobrazit detail Vynikající bulgur se žampióny (i chlapi si pošmáknou)
Obrázek Zapečené papriky s tofu a jáhlami

Zapečené papriky s tofu a jáhlami

Zobrazit detail Zapečené papriky s tofu a jáhlami
TOPlist