Bulgur se zeleninou

Potřebné přísady:

• bulgur
• cibule
• papriky
• cukety
• rajčata
• kvalitní rajčatový protlak nebo cikánskou zeleninovou směs
• sůl

Postup přípravy:

1. Bulgur uvaříme, na pánvi si osmahneme cibulku, přidáme papriky, cukety, rajčata chvilku restujeme. Přidáme protlak nebo cikánskou směs, osolíme a okořeníme eventuálně dál podle své chuti. Necháme povařit a je hotovo.

Vegetariánské

Autor receptuveronika Mahdalová

Webwww.facebook.com

Zobrazit hodnocení (2)

Mohlo by se Vám líbit

Špagety se sojovým granulátem

Zobrazit detail Špagety se sojovým granulátem

Domácí kokosové mléko - jak na to

Zobrazit detail Domácí kokosové mléko - jak na to

Quiche s quinoou, tempehem, špenátem, medvědím česnekem a bryndzou

Zobrazit detail Quiche s quinoou, tempehem, špenátem, medvědím česnekem a bryndzou

Kurkumový čaj - vynikající a protizánětlivý

Zobrazit detail Kurkumový čaj - vynikající a protizánětlivý

Adzuki

Zobrazit detail Adzuki

Nepečený malinový dort s oříšky

Zobrazit detail Nepečený malinový dort s oříšky

Karamelizované tofu

Zobrazit detail Karamelizované tofu

Mungovňačka - zdravá polévka

Zobrazit detail Mungovňačka - zdravá polévka

Dýňová čína

Zobrazit detail Dýňová čína

Pečené batáty s mrkví

Zobrazit detail Pečené batáty s mrkví

Celerové hranolky by Romča

Zobrazit detail Celerové hranolky by Romča

Pšenično - špaldové líbance s vločkami by Romča

Zobrazit detail Pšenično - špaldové líbance s vločkami by Romča