Logo Píďák

píďák.cz

Hledat
Filters
Zavřít
Vaření, pečení, receptyVegetariánské a veganskéVegetariánské

Kurkumový čaj - vynikající a protizánětlivý

Kurkuma má tendenci znečistit vše, co přijde do styku, takže buďte opatrní. kurkuma má várazné protizánětlivé účinky.

Potřebné přísady:
  • 1/3 šálku / 80ml dobrý, kvalitní surový med
  • 2 1/2 lžičky sušené kurkuma
  • citron
  • čerstvě mletý černý pepř
Postup přípravy:
  1. Smícháme kurkumu s medem, až se vytvoří pasta. Můžete si to nechat po ruce, ve sklenici, kdykoliv budete chtít šálek.
  2. Pro každý šálek čaje, vložte vrchovatou lžičku kurkumové pasty do spodní části hrnku. Nalijte horkou (ne však vařící vodou) do hrnku a dobře promíchejte, aby se rozpustil kurkumová pasta. Přidat šťávu z citronu, a přiměřené množství černého pepře.
  3. Užijte si to! Teď promíchejtea v průběhu pití také - jak pijete, takže všechny dobré věci není usadí na dně.
  4. Časová náročnost: 2 min
  5. Zdroj viz odkaz
  6. Kurkuma je rovněž přírodní protizánětlivý prostředek působící na tzv. receptory COX-2 a MMP9. Navíc mění mnoho běžných tzv. opisových (transkripčních) faktorů rakovinných buněk, jako je např. NF-Kappa Beta. Kurkuminoidům bylo proto přiděleno od mnoha vědců označení jako jedny z nejmocnějších protirakovinných substancí na této planetě.
Vegetariánské

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Tofu pomazánka z pečené dýně a červené čočky

Tofu pomazánka z pečené dýně a červené čočky

Obrázek Kari špagety s cizrnou a kokosovým mlékem

Kari špagety s cizrnou a kokosovým mlékem

Obrázek Falafel s jogurtovou omáčkou - vegetariánský karbanátek

Falafel s jogurtovou omáčkou - vegetariánský karbanátek

Obrázek Recept - Řepná pomazánka po Indicku

Recept - Řepná pomazánka po Indicku

Obrázek Řepanátky by Romča - karbanátky z červené řepy

Řepanátky by Romča - karbanátky z červené řepy

Obrázek Špaldovo- žitný chléb z domácí pekárny

Špaldovo- žitný chléb z domácí pekárny

TOPlist