Tofunéza light

Potřebné přísady:

• 150 -200g silken tofu
• 0,5dcl oleje - použila jsem olivový a jednu lžíci sezamového
• zavařené okurky
• dižonská hořčice
• kapari
• černá sůl
• česnek
• kurkuma
• citrón

Postup přípravy:

1. Do hlubší misky si dáme všechny ingredience a rozmixujeme tyčovým mixérem dohladka. Každý dochutí podle toho co mu vyhovuje. Dobrou chuť

Vegetariánské

Autor receptuPavla Drlíková více viz odkaz

Webwww.facebook.com

Zobrazit hodnocení (3)

Mohlo by se Vám líbit

Špagety se sojovým granulátem

Zobrazit detail Špagety se sojovým granulátem

Lívance - kváskové s ovesnými vločkami

Zobrazit detail Lívance - kváskové s ovesnými vločkami

Chia pudink s čokoládou

Zobrazit detail Chia pudink s čokoládou

Margaret- jemný, vanilkovo- kakaový moučník - (bez vajec)

Zobrazit detail Margaret- jemný, vanilkovo- kakaový moučník - (bez vajec)

Pudink s chia semínky - bez vaření

Zobrazit detail Pudink s chia semínky - bez vaření

Petrželový krém

Zobrazit detail Petrželový krém

Fazolky s uzeným tofu

Zobrazit detail Fazolky s uzeným tofu

Žampiónový krém by Romča

Zobrazit detail Žampiónový krém by Romča

Sweet&sour zelenina s batátovým pyré

Zobrazit detail Sweet&sour zelenina s batátovým pyré

Rajčinové PŠENOtto

Zobrazit detail Rajčinové PŠENOtto

Fazolové burgery by Romča  

Zobrazit detail Fazolové burgery by Romča  

Quiche brokolicový

Zobrazit detail Quiche brokolicový