Hledat
Filters

Dobrožrútsky perník

Potřebné přísady:
  • 170g ovsených pomletých vločiek
  • 2 jablká
  • 2dc vody
  • 1kypriaci prášok bez fosfátov
  • 2PL perníkového korenia
  • 2PL kakaa
  • 5PL medu (alebo kokosového cukru)
  • 1PL kokosového oleja

200st/30min

Postup přípravy:
  1. 1.Ovsené vločky pomelieme na múku (klasická ovsená múka nie je taká dobrá) pridáme perníkové korenie,kakao,med,kokosový olej
  2. 2.rozmixujeme na kašu jablká s vodou (táto zmes funguje ako vajcia)
  3. 3.zmes jablk pridáme k suchej zmesi. Ak je zmes moc suchá prilejeme vodu.
  4. -) nemiešajte príliž dlho lebo vločky pijú tekutinu. A keď prilejete veľa vody cesto bude mazľavé.
  5. 4.pečieme na 200stupňov 30 minút
  6. 5.po upečení potrieme domácim džemov (čoskoro v receptoch) najlepšie marhuľovým a nad parou roztopenou aspoň 80% čokoládou zmiešanou s kokosovým olejom
  7. A dáme stuhnúť do chladničky
  8. Dobré žrútstvo prajeme .
Veganské
Autor receptu

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Sekaná ze soji, seitanu a kapusty - vegan

Sekaná ze soji, seitanu a kapusty - vegan

41
Zobrazit detail Sekaná ze soji, seitanu a kapusty - vegan
Obrázek Vege sekaná z fazole nebo čočky s bramborovou kaší

Vege sekaná z fazole nebo čočky s bramborovou kaší

4.54
Zobrazit detail Vege sekaná z fazole nebo čočky s bramborovou kaší
Obrázek Rizoto s tempehem a noky z Hrašky, kysané zelí podle Pedra

Rizoto s tempehem a noky z Hrašky, kysané zelí podle Pedra

Zobrazit detail Rizoto s tempehem a noky z Hrašky, kysané zelí podle Pedra
Obrázek Agent orange - výrobek roku Chillibraní 2014

Agent orange - výrobek roku Chillibraní 2014

4.65
Zobrazit detail Agent orange - výrobek roku Chillibraní 2014
Obrázek Vegan segedínský guláš se seitainem by Romča

Vegan segedínský guláš se seitainem by Romča

49
Zobrazit detail Vegan segedínský guláš se seitainem by Romča
Obrázek Polentové knedličky s kokosovo-vanilkovou polevou a lesným ovocím

Polentové knedličky s kokosovo-vanilkovou polevou a lesným ovocím

Zobrazit detail Polentové knedličky s kokosovo-vanilkovou polevou a lesným ovocím
Obrázek Kokosovo-jablkový blondie s čokoládovým melírom

Kokosovo-jablkový blondie s čokoládovým melírom

42
Zobrazit detail Kokosovo-jablkový blondie s čokoládovým melírom
Obrázek Dobrožrútsky cake s kokosom a zelenou pšenicou

Dobrožrútsky cake s kokosom a zelenou pšenicou

3.52
Zobrazit detail Dobrožrútsky cake s kokosom a zelenou pšenicou
Obrázek Dýňovka tak trochu jinak by Romča

Dýňovka tak trochu jinak by Romča

52
Zobrazit detail Dýňovka tak trochu jinak by Romča
TOPlist