Logo Píďák

píďák.cz

Hledat
Filters
Zavřít
Vaření, pečení, receptyVegetariánské a veganskéVeganské

Banánovo-cícerové kari

Tomu vravím mňamka po indicky…Naše zamilované koreniny, cícer a banány?? A ešte k tomu dávka chilli. Exotika ako vyšitá. Banánovo-cícerové kari/2 osoby / říká mňamka po indicky…Naše páry v koření, cizrna a banány?? A dokonce i udělat dávku chilli. Exotika, jako vyšívané. Tady to máte:

Potřebné přísady:
  • 2 banány
  • 100 g chick hrách (namočit ve vodě přes noc)
  • 100 g hnědá basmati rýže
  • kokosový olej
  • 1pl koření (kmín, kurkuma, mletá červená paprika džira indické
  • muškátový oříšek
  • Chili
  • slunečnice a dýně osiva na chuť
  • šťávy půl citronu
  • kokos nektar 1 pl
  • 2 dcl kokosového mléka
  • Baby špenát (2 hrsti) a hodně lásky…
Postup přípravy:
  1. Propláchněte rýži do vroucí vody a nechte vařit v poměru 1:2 (rýže: voda) cizrna máčet cca před 12 hodinami. slijeme, opláchněte jej a nechte ji vařit.
  2. Ve wok jídla na kokosový olej smažit koření a papriku, jen krátce, nezhorkla semiačka a chili prášek také pečlivě tak, aby neměl pocit, plamen pouze), přidejte nakrájené banány, nektar, citr;). Kokosové mléko a džus. Krátce vařit a míchat na pastu, vařené cizrny a solí, přidejte banány.
  3. Vypněte sporák a přidejte špenát, kostičky, mix, rustikální,… další to již znáte 󾌵…Dobrý žrútstvo […]
  4. Chutná nám, Ryžomilom, zejména s basmati.
Veganské
Autor receptu

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Vege sekaná z fazole nebo čočky s bramborovou kaší

Vege sekaná z fazole nebo čočky s bramborovou kaší

Obrázek Agent orange - výrobek roku Chillibraní 2014

Agent orange - výrobek roku Chillibraní 2014

Obrázek Jablková ovsená kaša aj pre najmenších

Jablková ovsená kaša aj pre najmenších

Obrázek Míchaná tofíčka  alá míchaná vejce by Romča

Míchaná tofíčka alá míchaná vejce by Romča

TOPlist