Chia ovsené raňajky

Potřebné přísady:

• 2PL chia
• 3PL bezlepkové ovsené vločky
• 2 jablká
• 1PL karobu
• 1ČL škorice
• 2dc kokosového mlieka
• 5 väčších datlí (na noc namočené)
• Konopné semienka
• Kokosový nektár

Postup přípravy:

1. Rozmixujte kokosové mlieko, jablká, datle, škoricu a karob. Vylejte do misky, zmiešajte s ovsenými vločkami a chia a prelejte do pohárikov. Posypte konopnými semienkami a polejte kokosovým nektárom.

Veganské

Autor receptuDaniela a Matúš- Dobrožrúti viz. okaz

Napište Vaše hodnocení

Mohlo by se Vám líbit

Veganské cupcake

Zobrazit detail Veganské cupcake

Recept - Grahanový závin se špenátem

Zobrazit detail Recept - Grahanový závin se špenátem

Kapustová polévka podle De LI

Zobrazit detail Kapustová polévka podle De LI

Omáčka z cizrny alá svíčková

Zobrazit detail Omáčka z cizrny alá svíčková

Rizoto s tempehem a noky z Hrašky, kysané zelí podle Pedra

Zobrazit detail Rizoto s tempehem a noky z Hrašky, kysané zelí podle Pedra

Kapustová polévka by Romča

Zobrazit detail Kapustová polévka by Romča

Ázijska zeleninová polievka

Zobrazit detail Ázijska zeleninová polievka

Chia valentínske raňajky

Zobrazit detail Chia valentínske raňajky

Batátovo-ryžové fašírky

Zobrazit detail Batátovo-ryžové fašírky

Hnedá basmati ryža - risotto

Zobrazit detail Hnedá basmati ryža - risotto

Burger-dobrožrút

Zobrazit detail Burger-dobrožrút

Hummus se sušenými rajčaty a bazalkou

Zobrazit detail Hummus se sušenými rajčaty a bazalkou