Chia ovsené raňajky

Potřebné přísady:

• 2PL chia
• 3PL bezlepkové ovsené vločky
• 2 jablká
• 1PL karobu
• 1ČL škorice
• 2dc kokosového mlieka
• 5 väčších datlí (na noc namočené)
• Konopné semienka
• Kokosový nektár

Postup přípravy:

1. Rozmixujte kokosové mlieko, jablká, datle, škoricu a karob. Vylejte do misky, zmiešajte s ovsenými vločkami a chia a prelejte do pohárikov. Posypte konopnými semienkami a polejte kokosovým nektárom.

Veganské

Autor receptuDaniela a Matúš- Dobrožrúti viz. okaz

Napište Vaše hodnocení

Mohlo by se Vám líbit

Dýňové máslo - vegan

Zobrazit detail Dýňové máslo - vegan

Seintanový guláš - veganský

Zobrazit detail Seintanový guláš - veganský

Rizoto s tempehem a noky z Hrašky, kysané zelí podle Pedra

Zobrazit detail Rizoto s tempehem a noky z Hrašky, kysané zelí podle Pedra

Kokosovo-čokoládová panna cotta

Zobrazit detail Kokosovo-čokoládová panna cotta

Rýže se zeleninou a uzeným tofu by Romča

Zobrazit detail Rýže se zeleninou a uzeným tofu by Romča

Kokosovo-jablkový blondie s čokoládovým melírom

Zobrazit detail Kokosovo-jablkový blondie s čokoládovým melírom

Dobrožrútsky cake s kokosom a zelenou pšenicou

Zobrazit detail Dobrožrútsky cake s kokosom a zelenou pšenicou

Zimný šalát

Zobrazit detail Zimný šalát

Nougat kocky

Zobrazit detail Nougat kocky

Hnedá basmati ryža - risotto

Zobrazit detail Hnedá basmati ryža - risotto

Porridge

Zobrazit detail Porridge

Quinoa s brokolicí a červenou řepou sypaná rozmarýnovými semínky

Zobrazit detail Quinoa s brokolicí a červenou řepou sypaná rozmarýnovými semínky