Chia ovsené raňajky

Potřebné přísady:

• 2PL chia
• 3PL bezlepkové ovsené vločky
• 2 jablká
• 1PL karobu
• 1ČL škorice
• 2dc kokosového mlieka
• 5 väčších datlí (na noc namočené)
• Konopné semienka
• Kokosový nektár

Postup přípravy:

1. Rozmixujte kokosové mlieko, jablká, datle, škoricu a karob. Vylejte do misky, zmiešajte s ovsenými vločkami a chia a prelejte do pohárikov. Posypte konopnými semienkami a polejte kokosovým nektárom.

Veganské

Autor receptuDaniela a Matúš- Dobrožrúti viz. okaz

Napište Vaše hodnocení

Mohlo by se Vám líbit

Úžasný veganský guláš

Zobrazit detail Úžasný veganský guláš

Celozrnné palačinky s uzeným tofu a špenátem - vegan

Zobrazit detail Celozrnné palačinky s uzeným tofu a špenátem - vegan

Veganská bublanina

Zobrazit detail Veganská bublanina

Recept - Grahanový závin se špenátem

Zobrazit detail Recept - Grahanový závin se špenátem

Sýr z kešu podle De Li

Zobrazit detail Sýr z kešu podle De Li

Rýže se zeleninou a uzeným tofu by Romča

Zobrazit detail Rýže se zeleninou a uzeným tofu by Romča

Kokosovo-jablkový blondie s čokoládovým melírom

Zobrazit detail Kokosovo-jablkový blondie s čokoládovým melírom

Baklažánové paté

Zobrazit detail Baklažánové paté

Jablková ovsená kaša aj pre najmenších

Zobrazit detail Jablková ovsená kaša aj pre najmenších

Quinoa-cvikla risotto

Zobrazit detail Quinoa-cvikla risotto

Dobrožrútsky cake s kokosom a zelenou pšenicou

Zobrazit detail Dobrožrútsky cake s kokosom a zelenou pšenicou

Ovocné smoothie - Dobrožrúti

Zobrazit detail Ovocné smoothie - Dobrožrúti