Chia ovsené raňajky

Potřebné přísady:

• 2PL chia
• 3PL bezlepkové ovsené vločky
• 2 jablká
• 1PL karobu
• 1ČL škorice
• 2dc kokosového mlieka
• 5 väčších datlí (na noc namočené)
• Konopné semienka
• Kokosový nektár

Postup přípravy:

1. Rozmixujte kokosové mlieko, jablká, datle, škoricu a karob. Vylejte do misky, zmiešajte s ovsenými vločkami a chia a prelejte do pohárikov. Posypte konopnými semienkami a polejte kokosovým nektárom.

Veganské

Autor receptuDaniela a Matúš- Dobrožrúti viz. okaz

Napište Vaše hodnocení

Mohlo by se Vám líbit

Sojové chilly con carne s kari rýží - (vegan)

Zobrazit detail Sojové chilly con carne s kari rýží - (vegan)

Sekaná ze soji, seitanu a kapusty - vegan

Zobrazit detail Sekaná ze soji, seitanu a kapusty - vegan

Indická krémová polévka (vegan)

Zobrazit detail Indická krémová polévka (vegan)

Špízy bez masa (vegan) se šťouchanými brambory s cibulkou

Zobrazit detail Špízy bez masa (vegan) se šťouchanými brambory s cibulkou

Jahodovo-banánový koktejl s kokosovým mlékem by Romča

Zobrazit detail Jahodovo-banánový koktejl s kokosovým mlékem by Romča

Domácí seintain z pšeničného lepku by Romča

Zobrazit detail Domácí seintain z pšeničného lepku by Romča

Smoothie 2 - Dobrožrúti

Zobrazit detail Smoothie 2 - Dobrožrúti

Baklažánové paté

Zobrazit detail Baklažánové paté

Cviknies s datlovou pastou

Zobrazit detail Cviknies s datlovou pastou

Zelená polievka

Zobrazit detail Zelená polievka

Indická Zeleninová polievka

Zobrazit detail Indická Zeleninová polievka

Dobrožrútske osie hniezda

Zobrazit detail Dobrožrútske osie hniezda