Chia ovsené raňajky

Potřebné přísady:

• 2PL chia
• 3PL bezlepkové ovsené vločky
• 2 jablká
• 1PL karobu
• 1ČL škorice
• 2dc kokosového mlieka
• 5 väčších datlí (na noc namočené)
• Konopné semienka
• Kokosový nektár

Postup přípravy:

1. Rozmixujte kokosové mlieko, jablká, datle, škoricu a karob. Vylejte do misky, zmiešajte s ovsenými vločkami a chia a prelejte do pohárikov. Posypte konopnými semienkami a polejte kokosovým nektárom.

Veganské

Autor receptuDaniela a Matúš- Dobrožrúti viz. okaz

Napište Vaše hodnocení

Mohlo by se Vám líbit

Veganské plněné papriky s rajskou omáčkou

Zobrazit detail Veganské plněné papriky s rajskou omáčkou

Celozrnné palačinky s uzeným tofu a špenátem - vegan

Zobrazit detail Celozrnné palačinky s uzeným tofu a špenátem - vegan

Čočkové burgery (Scott Jurek) - vegan

Zobrazit detail Čočkové burgery (Scott Jurek) - vegan

Omáčka z cizrny alá svíčková

Zobrazit detail Omáčka z cizrny alá svíčková

Kokosovo-čokoládová panna cotta

Zobrazit detail Kokosovo-čokoládová panna cotta

Recept - Domácí Kenya Burger

Zobrazit detail Recept - Domácí Kenya Burger

Polentové knedličky s kokosovo-vanilkovou polevou a lesným ovocím

Zobrazit detail Polentové knedličky s kokosovo-vanilkovou polevou a lesným ovocím

Banánovo-cícerové kari

Zobrazit detail Banánovo-cícerové kari

Krvavá poppy bábovka

Zobrazit detail Krvavá poppy bábovka

Cviknies s datlovou pastou

Zobrazit detail Cviknies s datlovou pastou

Hríbové risotto

Zobrazit detail Hríbové risotto

Raňajkové smoothie - Dobrožrúti

Zobrazit detail Raňajkové smoothie - Dobrožrúti