Chia ovsené raňajky

Potřebné přísady:

• 2PL chia
• 3PL bezlepkové ovsené vločky
• 2 jablká
• 1PL karobu
• 1ČL škorice
• 2dc kokosového mlieka
• 5 väčších datlí (na noc namočené)
• Konopné semienka
• Kokosový nektár

Postup přípravy:

1. Rozmixujte kokosové mlieko, jablká, datle, škoricu a karob. Vylejte do misky, zmiešajte s ovsenými vločkami a chia a prelejte do pohárikov. Posypte konopnými semienkami a polejte kokosovým nektárom.

Veganské

Autor receptuDaniela a Matúš- Dobrožrúti viz. okaz

Napište Vaše hodnocení

Mohlo by se Vám líbit

Úžasný veganský guláš

Zobrazit detail Úžasný veganský guláš

Celozrnné palačinky s uzeným tofu a špenátem - vegan

Zobrazit detail Celozrnné palačinky s uzeným tofu a špenátem - vegan

Seintanový guláš - veganský

Zobrazit detail Seintanový guláš - veganský

Obedový šalátik

Zobrazit detail Obedový šalátik

Krvavá poppy bábovka

Zobrazit detail Krvavá poppy bábovka

Batátovo-ryžové fašírky

Zobrazit detail Batátovo-ryžové fašírky

Baklažánové paté

Zobrazit detail Baklažánové paté

Nevarená jablková výživa bez cukru

Zobrazit detail Nevarená jablková výživa bez cukru

Zelená polievka

Zobrazit detail Zelená polievka

Dobrožrútsky cake s kokosom a zelenou pšenicou

Zobrazit detail Dobrožrútsky cake s kokosom a zelenou pšenicou

Ovocné smoothie - Dobrožrúti

Zobrazit detail Ovocné smoothie - Dobrožrúti

Hummus se sušenými rajčaty a bazalkou

Zobrazit detail Hummus se sušenými rajčaty a bazalkou