Chia ovsené raňajky

Potřebné přísady:

• 2PL chia
• 3PL bezlepkové ovsené vločky
• 2 jablká
• 1PL karobu
• 1ČL škorice
• 2dc kokosového mlieka
• 5 väčších datlí (na noc namočené)
• Konopné semienka
• Kokosový nektár

Postup přípravy:

1. Rozmixujte kokosové mlieko, jablká, datle, škoricu a karob. Vylejte do misky, zmiešajte s ovsenými vločkami a chia a prelejte do pohárikov. Posypte konopnými semienkami a polejte kokosovým nektárom.

Veganské

Autor receptuDaniela a Matúš- Dobrožrúti viz. okaz

Napište Vaše hodnocení

Mohlo by se Vám líbit

Sojové chilly con carne s kari rýží - (vegan)

Zobrazit detail Sojové chilly con carne s kari rýží - (vegan)

Indická krémová polévka (vegan)

Zobrazit detail Indická krémová polévka (vegan)

Dýňové máslo - vegan

Zobrazit detail Dýňové máslo - vegan

Tempeh na žampionech podle De LI

Zobrazit detail Tempeh na žampionech podle De LI

Vege sekaná z fazole nebo čočky s bramborovou kaší

Zobrazit detail Vege sekaná z fazole nebo čočky s bramborovou kaší

Sýr z kešu podle De Li

Zobrazit detail Sýr z kešu podle De Li

Kokosovo-čokoládová panna cotta

Zobrazit detail Kokosovo-čokoládová panna cotta

Ryžový jogurt

Zobrazit detail Ryžový jogurt

Polentové knedličky s kokosovo-vanilkovou polevou a lesným ovocím

Zobrazit detail Polentové knedličky s kokosovo-vanilkovou polevou a lesným ovocím

Čoládové muffiny s andskou soľou

Zobrazit detail Čoládové muffiny s andskou soľou

Dobrožrútske osie hniezda

Zobrazit detail Dobrožrútske osie hniezda

Dýňovka tak trochu jinak by Romča

Zobrazit detail Dýňovka tak trochu jinak by Romča