Logo Píďák

píďák.cz

Menu
Hledat
Filters
Zavřít
OstatníVaření, pečení, recepty

Fit tuňáková pomazánka s tvarohem

1. obrázek Fit tuňáková pomazánka s tvarohem
1. obrázek Fit tuňáková pomazánka s tvarohem
2. obrázek Fit tuňáková pomazánka s tvarohem
Potřebné přísady:
  • 75g polotučný tvaroh
  • 60g tuňák ve vlastní šťávě
  • půl čajové lžičky olivový olej
  • polovina cibule
  • sůl a pepř podle chuti
  • citronová šťáva
Postup přípravy:
  1. Nakrájíme cibulku nadrobno, můžete použít jarní cibulku. Dáme do misky, přidáme tvaroh, tuňáka, olej, sůl, pepř. Zakápneme citronovou nebo limetkovou šťávou a vidličkou vše rozmačkáme, promícháme. Podáváme s žitný chlebem a zelenininou.
Ostatní
Napište Vaše hodnocení

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Česneková pomazánka s vařeným vejcem

Česneková pomazánka s vařeným vejcem

Obrázek Jahodové mlieko

Jahodové mlieko

Obrázek Domácí kokosový peeling - jak využít zbytky kokosu z kokosového mléka

Domácí kokosový peeling - jak využít zbytky kokosu z kokosového mléka

Obrázek Jablečné lívance

Jablečné lívance

Obrázek Domácí paprikové brambůrky

Domácí paprikové brambůrky

Obrázek Domácí bezová limonáda by Romča

Domácí bezová limonáda by Romča

Obrázek Žemlovka s jablby a meruňkovým šmakounem

Žemlovka s jablby a meruňkovým šmakounem

Obrázek GHÍ

GHÍ

Obrázek Lilková pomazánka

Lilková pomazánka

Obrázek Šunkový závin s cuketou

Šunkový závin s cuketou

Obrázek Hrnkové lívance od Mirky

Hrnkové lívance od Mirky

Obrázek Dýňová omáčka by Romča

Dýňová omáčka by Romča

TOPlist