píďák.cz
Hledat
FiltersKeto nízkosacharidová polévka
,
Potřebné přísady:
- čistý hovězí vývar
- brokolice
- pórek
- česnek
- petržel
- řapíkatý celer
- kvalitní sojová omáčka
- sůl
- pepř
- chilli paprička
- konjakové nudle -( viz. foto)
Postup přípravy:
- Na oslivovvém oleji osmahneme česnek a pórek a přidáme ostatní suroviny - zarestujeme a zalijeme předem připraveným čistým hovězím vývarem. Chilli papričku zbavíme zrníček a nakrájíme nadrobno, množství nechám na vás.
- Konjakové nudle dáme do sítka, slijeme vodu a propláchneme. Polévku dochutíme solí a pepřem a kd konci přidáme nudle a necháme povarit 2-3 minuty. Polévka je vhodná do nízkosacharidové nebo keto diety.
