Hledat
Filters

Grepové smoothie - Ranní probuzení

Zelená smoothie patří mezi moje nejoblíbenější!!! Po zimě je člověk oslabený, unavený a po ránu není nic lepšího, než pořádnÁ dávka vitamínů právě v podobě smootlie. Tato kombinace patří mezi mé nejoblíbenější právě ve chvílích, kdy potřebuji své tělo tak říkajíc rozsvítit a dodat mu energii a vitalitu. Zázvor a grep jsou navíc také skvělými pomocníky při spalování tuků a zrychlení metabolismu!

1 Počet porcí: 1 sklenka 2

Potřebné přísady:
  • 200 ml čerstvé grepové šťávy
  • velká hrst čerstvého špenátu
  • 1 cm kousek zázvoru
  • 1 lžička chia semínek
Postup přípravy:
  1. Zázvor oloupeme, pokrájíme na menší kousky a společně se špenátem, chia a grepovou šťávou rozmixujeme na hladké smoothie.
  2. Doba přípravy: 5 minut
Ostatní
Autor receptu

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Domácí pribiňáček,  lipánek - recept s fotopostupem

Domácí pribiňáček, lipánek - recept s fotopostupem

56
Zobrazit detail Domácí pribiňáček, lipánek - recept s fotopostupem
Obrázek Domácí kokosový peeling - jak využít zbytky kokosu z kokosového mléka

Domácí kokosový peeling - jak využít zbytky kokosu z kokosového mléka

3.119
Zobrazit detail Domácí kokosový peeling - jak využít zbytky kokosu z kokosového mléka
Obrázek Salát z pečených brambor s chřestem a prosciuttem

Salát z pečených brambor s chřestem a prosciuttem

Zobrazit detail Salát z pečených brambor s chřestem a prosciuttem
Obrázek Koka sušenky - low carb a bezlepkové

Koka sušenky - low carb a bezlepkové

22
Zobrazit detail Koka sušenky - low carb a bezlepkové
Obrázek Ghí - přepuštěné máslo - domácí

Ghí - přepuštěné máslo - domácí

Zobrazit detail Ghí - přepuštěné máslo - domácí
TOPlist