Postup přípravy:
- Roztlačte vidličkou banány
- Pridajte vločky a semienka a ryžové mlieko so štipkou soli
- Vymiešajte, nechajte chvíľku postáť a potom šup na panvicu s kokosovým olejom
- je to pracnejšie a hodí sa tu zručnosť prevracať palacinky vo vzduchu (s dobrou obracačkou to zvládnete)
- z tohto množstva vyšlo 10 menších palaciniek
- Avokádový tvaroh
- roztlačte vidličkou avokádo
- pridajte cukor, struk a šťavu z citróna a premiešajte
- A na toto všetko sme ešte postrúhali kakaové maslo. Týmto prekvapíte svoju polovičku, deti, rodičov, návštevu :-)
- Zdravé a chutné tomu hovoríme dobré žrútstvo.
VeganskéAutor receptuDaniela a Matúš- Dobrožrúti viz. okaz
