Logo Píďák

píďák.cz

Hledat
Filters
Zavřít
Vaření, pečení, receptyVegetariánské a veganskéRaw

Raw jablečný závin

Potřebné přísady:

Těsto

  • 1 hrnek kokosu
  • 2 hrnky lněné semínko zlaté
  • 1 hrnek vody
  • špetka soli

Náplň

  • 3ks jablko
  • skořice podle chuti
  • pekanové ořechy drcené
  • Ječný slad, med na doslazení
  • rozinky
  • půl hrnku chia semínka
Postup přípravy:
  1. Těsto
  2. Suroviny na těsto mimo vody nameleme na hladkou směs - mouku, přidáme postupně vody a vypracujeme těsto.
  3. Náplň
  4. Jablka nastrouháme a promícháme se skořicí a Ječný sladem, přidáme ořechy a hrozinky a necháme odležet.
  5. Těsto dáme na pečící papír a přes fólii vyválíme placku. Rozprostřená jablečná směs a papírem zarolujeme. Dáme do folie a stáhneme. Dáme do lednice do druhého dne rozležet a nebo pokud pospícháme tak dáme do mrazáku ztuhnout. Krájíme na širší plátky.
  6. Dobrou chuť
Raw

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Nepečený "raw" dortík s matchou a šmakounem

Nepečený "raw" dortík s matchou a šmakounem

Obrázek Raw avokádová nutela s banánem

Raw avokádová nutela s banánem

Obrázek Zelný salát s kešu zálivkou

Zelný salát s kešu zálivkou

Obrázek Cuketa se žampiony s pikantně - sladkou ananasovou omáčkou

Cuketa se žampiony s pikantně - sladkou ananasovou omáčkou

TOPlist