Raw jablečný závin
Potřebné přísady:Těsto
- 1 hrnek kokosu
- 2 hrnky lněné semínko zlaté
- 1 hrnek vody
- špetka soli
Náplň
- 3ks jablko
- skořice podle chuti
- pekanové ořechy drcené
- Ječný slad, med na doslazení
- rozinky
- půl hrnku chia semínka
Postup přípravy:
- Těsto
- Suroviny na těsto mimo vody nameleme na hladkou směs - mouku, přidáme postupně vody a vypracujeme těsto.
- Náplň
- Jablka nastrouháme a promícháme se skořicí a Ječný sladem, přidáme ořechy a hrozinky a necháme odležet.
- Těsto dáme na pečící papír a přes fólii vyválíme placku. Rozprostřená jablečná směs a papírem zarolujeme. Dáme do folie a stáhneme. Dáme do lednice do druhého dne rozležet a nebo pokud pospícháme tak dáme do mrazáku ztuhnout. Krájíme na širší plátky.
- Dobrou chuť
Raw
Mohlo by se Vám líbit
