Logo Píďák

píďák.cz

Hledat
Filters
Zavřít
Sportovní aktivityCvičení pro maminkyTipy kam s dětmi

Batoláček- cvičení maminek s kočárky- Ostrava

  • Batoláček- je ostravský klub nejen pro maminky s batolaty,ale i pro nastávající maminky, které mají zájem o pohybovou aktivitu v přírodě.
  • Jedná se o první outdoorový zdravotně-kondiční program pro maminky s batolaty či nastávající maminky.
  • Náš "active energy program" je zaměřen na týmovém cvičení maminek, které mají zájem o relaxační, rekondiční a zdravotní cvičení s prvky lehkého protahování a lehkého posilování. Jedná se o pohybovou terapii, která slouží nejen jako prevence zdraví, ale je pro všechny maminky s batolaty, které si potřebují tzv. srovnat ztuhlé tělo, vyzrát na bolesti zad, zklidnit mysl, zahnat stres, odprostit se od denních starostí, získat vitalitu, najít rovnováhu a harmonii, kultivovat své tělo a nabrat životní energii
  • Tento program obsahuje i prvky méně náročných posilovacích cviků.Na lekcích v přírodě v příjemné atmosféře ostravských lesů a parků cvičící maminky vykonávají ladné, uvolněné a pomalé pohyby.
  • Tváří se klidně,vyrovnaně a soustředěně.Jejich cvičení v mnohém připomíná tanec.Maminky díky cvičení v přírodě nepotřebují hlídání miminka a jste spolu na čerstvém vzduchu.
  • Nebaví vás aerobik,spinnig a podobné aerobní tréninky?
  • Náš cvičební program pro maminky není zaměřen na tuto aerobní složku ani na maximální zátěž.Účastnit se tak cvičebního programu mohou i maminky, které mají zdravotní problémy a nemohou se účastnit jiných, fyzicky náročnějších tréninků.  S námi cvičíte v klidu na pohodu pro z draví a radost z pohybu
Sadová Ostrava
Moravskoslezský kraj
GPS:49.8463696,18.2894795

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Fun play - dětské centrum- Fun golf - Ostrava

Fun play - dětské centrum- Fun golf - Ostrava

Obrázek Pohádkový svět strašidel - Ostrava

Pohádkový svět strašidel - Ostrava

Obrázek Body academy-  cvičení  pro maminky s hlídáním- Ostrava

Body academy- cvičení pro maminky s hlídáním- Ostrava

Obrázek Batoláček- cvičení maminek s kočárky- Ostrava

Batoláček- cvičení maminek s kočárky- Ostrava

Obrázek Lesní školka Heřmánkov- Ostrava

Lesní školka Heřmánkov- Ostrava

TOPlist