Jógou proti předmenstruačnímu syndromu se Zuzanou Klingrovou - cvičení doma
- Několik dní před periodou to vypadá vždycky stejně: Nervozita, napětí v prsou, bolest v podbřišku, migréna a přibírání na váze. Může za to PMS, neboli premenstruační syndrom. Pomoci by vám mohla jóga.
- Více informací najdete na oficiáním webu ten je uveden po pravé straně příspěvku. Toto cvičení doporučujeme.
Mohlo by se Vám líbit
