Určitě každý znáte jak velice je nepříjemná bolest zad a nebo krční páteře a hlavy. Tyto cvičení Vám od něj mohou pomoci. Doporučuji tyto cvičení provádět pravidelně. Ze své vlastní ykušenosti velice doporučuji. Další cvičení najdete v rubrice cvičení pro maminky a děti. Přeji mnoho úspěchů a sportu zdar.