Obedový šalátik

Potřebné přísady:

• 1 cviklu (červenú repu)
• špenát
-150g hliva 
-1 ks jablko
-kokosový olej
-kokosový nektár
-himalájska soľ
-olivový olej
-balzamico

Postup přípravy:

1. cviklu uvarte vo vode(stačí 1h)
2. nakrájajte hlivu a jablko
3. na kokosovom oleji orestujte uvarenú a nakrájanú cvikľu, jablko a hlivu.
4. osoľte podľa chuti
5. zmiešajte so špenátom
6. ochuťte nektárom, olejom a balzamicom podľa chuti
7. Výborné, rýchle (repu sme uvarili deň predtým),farebné a sýte.
8. Dobré žrútstvo

Veganské

Autor receptuDaniela a Matúš- Dobrožrúti viz. okaz

Webwww.facebook.com

Napište Vaše hodnocení

Mohlo by se Vám líbit

Sekaná ze soji, seitanu a kapusty - vegan

41

Zobrazit detail Sekaná ze soji, seitanu a kapusty - vegan

Recept - Veganský čokoládový dort

4.673

Zobrazit detail Recept - Veganský čokoládový dort

Rizoto s tempehem a noky z Hrašky, kysané zelí podle Pedra

Zobrazit detail Rizoto s tempehem a noky z Hrašky, kysané zelí podle Pedra

Dobrožrútsky perník

4.45

Zobrazit detail Dobrožrútsky perník

Jahodovo-banánový koktejl s kokosovým mlékem by Romča

3.85

Zobrazit detail Jahodovo-banánový koktejl s kokosovým mlékem by Romča

Jablečný horký nápoj by Romča

44

Zobrazit detail Jablečný horký nápoj by Romča

Dobrožrožrútský drink

Zobrazit detail Dobrožrožrútský drink

Cícerové ,,Ovsenotto,,

Zobrazit detail Cícerové ,,Ovsenotto,,

Banánové palacinky s avokádovým tvarohom

Zobrazit detail Banánové palacinky s avokádovým tvarohom

Zimný šalát

Zobrazit detail Zimný šalát

Indická Zeleninová polievka

Zobrazit detail Indická Zeleninová polievka

Raňajkové smoothie - Dobrožrúti

51

Zobrazit detail Raňajkové smoothie - Dobrožrúti